Zapisz się na bezpłatne szkolenie online
Jak zachować spokój, kiedy pojawiają się obawy o przyszłość?
Czy miewasz poczucie przygnębienia i bezsilności, kiedy każdego dnia jesteś bombardowany negatywnymi wiadomościami? Czy brakuje Ci spokoju i odpoczynku?
Jak sobie z tym poradzić?
Zapisz się na bezpłatne szkolenie online, w którym poznasz łatwe do zastosowania metody na poprawę nastroju, pozbycie się uczucia przygnębienia i lęku o przyszłość.
- 14.11.2022r., godz. 20:00
Na szkoleniu:
Lęk
Nauczę Cię, jak eliminować strach o przyszłość
Stabilizacja
Pokażę Ci, jakie metody pomogą Ci w radzeniu sobie z przygnębieniem
Odporność
Dowiesz się, co robić, aby wzmacniać odporność na stres
Sebastian Kotów
Jeden z najlepszych psychologów biznesu w Polsce, przedsiębiorca, doświadczony menedżer z ponad 20-letnim doświadczeniem biznesowym. CEO firmy doradczej Institute of Behavioral Design oraz partner w firmie badawczej Neurohm. Studiował zarządzanie, psychologię biznesu oraz psychologię kliniczną w Polsce, Wielkiej Brytania oraz Stanach Zjednoczonych.
Wykładowca zarządzania na studiach MBA i EMBA na Akademii Leona Koźmińskiego. Prowadzi badania z zakresu podejmowania decyzji, wprowadzania zmian oraz efektywności menedżerskiej. Pasjonat i popularyzator psychologii.
Autor 7 bestsellerów oraz 25 krótkich poradników z zakresu samodoskonalenia, rozwoju osobistego oraz psychologii zarządzania. Specjalizuje się w obszarze emocji i motywacji, przywództwie transformacyjnym, zmianie oraz zarządzaniu zaufaniem. Jeden z najczęściej zapraszanych do firm mówców inspiracyjnych. W ciągu ostatnich 10 lat prowadził ponad 600 wykładów, w których uczestniczyło prawie 500 tys. osób z 82 krajów świata. Członek Institute of Leadership & Management w Londynie, American Psychological Association, Society for Personality and Social Psychology, oraz Polskiego Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Nikolay Kirov
Praktyk z doświadczeniem dydaktycznym i zapleczem naukowym. Od 1996 r. trener, doradca i wykładowca Akademii Leona Koźmińskiego. Zajmuje się między innymi tematem zarządzania sobą oraz własną energią: ciałem, emocjami i umysłem. Instruktor Caligraphy Health System – Caligraphy Yoga – oraz ZEN Coaching.
Praktyk, prowadzący cykliczne zajęcia z grupami uczącymi się jak odnaleźć równowagę życiową. Od 25 lat ponad 200 000 osób brało udział w jego wykładach, szkoleniach i sesjach strategicznych podczas realizacji programów rozwojowych dla korporacji i przedsiębiorców.
